Valgustusinsener Tiiu Tamm soovitab kuidas kodukontorit valgustada

MA&DE_Opti_line_kodukontori_valgusti

Töökoha läbimõeldud valgustamine

Delightfull diana-wall-lamp-03

Kodukontori loomine ja sinna hea kvaliteetse valgustuse planeerimine osutub lihtsaks kui seda saab kavandada juba ehituse algstaadiumis.

Sel juhul peaksime teadma kodus töötamise töö iseloomu, kas vajame enamik aega laua ja arvutikuvari taga istumiseks või saame puhkenurgas meilid saadetud-vastuvõetud. Või hoopis oleks hea suur lauapind suuremõõduliste plaanide ja kavandite joonestamiseks ja värvimiseks. Sellest sõltub kui palju peab ruumi lisama kunstvalgust, milline toon peaks valgusel olema, kust suunata valgust töölauale ning kuidas anda ruumi üldvalgus, et vältida liigseid peegeldusi, kontrastide ja varjude tekkimist.

Siis on võimalik paigutada töölaud ja  tool vastavalt päikesevalgusele, ruumi suurusele ja plaanile nii, et tagada kodukontori kvaliteetne mitmekihiline valgustus, mis tagaks tööpäeva vältel hea meelestatuse, stressivaba oleku.

Siis saab töötamiseks luua nõuetekohased valgustingimused, mida kontorites ikka töölaua juures arvestatakse. Arvestatakse peegeldustega, valguse räiguse ja suunaga ning valgustugevusega ja valgustihedusega (mõõtühik lx). Täpsust nõudvate töökohtade puhul arvutatakse veel värviesitus, et viimane oleks võimalikult loomulik (mõõtühik Ra). Oluliseks aspektiks mõnede töökohtade puhul võib osutuda ka õige värviedastuse kasutamine (CRI).

Pane tähele: Kontori töökohal on normatiivne valgustiheduse miinimum 200lx kuni 750lx, optimaalne on töölaua kohal 500lx, mujal ruumis 100-300lx.

Ideaalne kodukontori valgustus

Oluline on tagada töövõime kogu päeva vältel. Kuna meil Eestis on vähe päikesevalgust ja lühikesed päevad, siis vajame õigesti doseeritud kunstvalgust. Ideaalis on võimalik muuta kunstvalgust vastavalt päevavalguse rütmile, mil töökohal muutuv valgustugevus ja temperatuur muutuvad vastavalt kellaajale ja loodusliku valguse muutumisele.

Lihtsaim moodus on valgustugevuse muutmiseks on dimmimine, mis on  praeguseks nutirakenduste abil tehtud väga mugavaks. Kusjuures dimmida saab ka valgusallika enda värvsustemperatuuri ehk muuta sooja valgust. Nimelt  ühe sama valgustiga saame luua erinevaid valgusvärve, nii et ühel juhul sinakam ja külmem toon, teisel juhul aga kollane toon, kus valguse sinispektri osa kaal on vähene. Sellist valgusvärvi muutmist nimetatakse dünaamiliseks valguslahenduseks.

Näiteks firma LedsC4 leedide värvsustemperatuuri saab dimmida vahemikus 2000-3000K vastavalt vajadusele ja meeleolule.

Ideaalne valgus on kodukontoris hommikul ergutav, õhtul uinutav

Hommikuti soovime ju kiiresti ärgata ja tööle asuda. Selleks vajame külma valgust, sest valgemas valguses oleme virgemad ja innukamad. Õhtul kui valmistume puhkamiseks ja uneajaks, peaksime valgusvärvi soojemaks muutma. Vastav kollane valgus tagab meile hubase tunde ja meeleolu, mil unehormoon saab vallanduda ning tagada meile kvaliteetse une.

 Mõnda olulist:
  • Väldi tugevaid kontraste töökoha ja ümbritseva tausta vahel, sest see on kahjulik silmadele.
  • Vali ruumi pigem sooja tooni valgus ehk 3000K või siis neutraalne valge toon 4000K. Viimane loob kindlama töömeeleolu.
  • Ideaalis peaks kohtvalgusti asuma otse laua ja arvutiekraani kohal, kuid väldi liigset valgusräigust.
  • Soovitame laualampi. Uuri alati võimalust (kas sokkel võimaldab) valgusallikat vahetada õige värvsustemperatuuri tagamiseks just teie silma tervisele. Kuid ainult laualambi valgusel töötamine pole hea silmadele, kasuta ka ümbritsevat lisavalgust.
  • Tea, ka mitmete akendega ruum vajab lisaks kunstvalgust.
  • Õige on valida selline rippvalgusti, mis annab nii ala- kui ülavalgust. Niimoodi saab lauapind valgustatud, samas laevalgus peegeldab laest tagasi valgustades ruumi üldiselt. Sel juhul on võimalik loobuda ka laualambist kui viimane ei peaks hästi lauale mahtuma.
  • Soovitame Leede. Need on säästlikud ja hästi valgustavad. Saab valida sooja ja külmema tooniga valgusallikaga valgusteid.
  • Eelista suunatavaid süvisvalgusteid, et saab vajadusel valguse suunda muuta.

 

Kohandame ruumi ümber kodukontoriks

Kui olete otsustanud kodus tööle hakata,  tuleb olemasolev ruum ümber kohandada mugavaks, just teile sobivaks töötamiseks. Sageli pole enam võimalik kaabeldust niimoodi ümber teha, et ruumi head üldvalgust ja kvaliteetset kohtvalgust paigutada. Võimalusi siiski on.

Soovitused valgustuse lahendamiseks ruumi ümberplaneerimisel

1. Hästi suunatavad “pikkade õlgadega valgustid”.

Juhul kui rippvalgustit laua kohale pole võimalik riputada, on lahenduseks “pikkade õlgadega valgustid”, mis installeeritud hoopis seinale või toa kaugemasse punkti, kuid pika liigendusega saab tuua valguse täpselt laua kohale.

flos_265_kodukontori_valgusti 2invisible-00-5459-05-05-leds-c4
Firma Flos seinavalgusti 265 võimaldab tuua valguse täpselt laua kohaleLeds C4 valgusti Invisible kuplit saab liigutada vastavalt soovile

2. Hea pööratavuse ja ulatusega valgustid.

Kui juhtumisi laes on juba olemas süvisvalgustid, asenda süvis uue 360 kraadi pööratava ja 40 kraadi suunatava pika toruja valgustiga, mille valgusvihku saab hästi suunata töölauale.

oty-pop-p12L-kodukontori valgusti
Otylight süvisvalgusti Pop, 13,4W/1650lm LED on suunatav ja 125cm pikkune

3. Samaaegselt nii üla- kui alavalgusega valgustid tagavad õige valguse.

Minimalistliku joonega ideaalne rippvalgusti on lihtsasti sobitatav interjööri. Valgusti võiks olla nii üla- kui alavalgusega.

image007
Leds C4  rippvalgusti Bravo ülavalgus on 6W LED ja all 33,3W LED (3640lm+1400lm)

4. “Ämblikuna” paigutatavad valgustid toimivad nii kohtvalgustina konkreetset pinda välja valgustades kui tagavad hea üldvalguse ruumis tervikuna. Seda juhul kui tegu on kobarvalgustiga ehk mitme kupliga, mitme valgusallikaga lambiga.

Spider_03
Suure kombineerimisvõimalusega rippvalgusti Spider firmal Studio Italia Design

5. Lihtsaim viis on laua juurde panna hea ulatuvusega dimmitav põrandalamp.

Molto_luce_system-01- kodukontorivalgustusLeucos_Katana_Dual-kodukontori_valgusti
Moltoluce valgusti System01 on heade valgusparameetritega (4x55W), dimmitav, liikumisanduriga, üla- ja alavalgusega ja minimalistliku joonega.Leucos suure ulatavausega põrandavalgusti Katana Dual sisse on integreeritud raadio, Bluetooth ühendus ja võimalus RGB värvideks.

6. Kõige olulisem on laualamp. Eelistada võiks liigenditega, võimalusel ka ülalt avatud kupliga valgustit. Liigendus võimaldab suunata valguse nii, et vastav tööpiirkond saaks terves osas valgustatud. Ülalt avatud osa kaudu pääseb osa valgust ka ümbritsevat ruumi valgustama peegeldudes tagasi laelt.

Marset_scantling-kodukontori_valgusti
Suunatav lauavalgusti Scantling S firmalt Marset

 

Valik kodukontori valgusteid

Moltoluce_After-8-Pendant-kodukontor
MoltoLuce After8, 28W LED on üliõhuke 1,2m pikkune üla- ja alavalgusega rippvalgusti, mis  dimmitav.

 

Molto_luce_moonunit_kodukontori_valgustiMoltoLuce_moonunit_seinale_kodukontori_valgusti
Moltoluce valgusti Moon Unit, 45W/3100lm on pikkusega 1,9m, dimmitav, kaasas 3m kaablit ja kergesti paigaldatavSeinavalgusti Moon Unit

 

molto-luce-stretto-kodukontori_valgustiimage021
Moltoluce rippvalgusti Stretto, 28/54W T16Foscarini dekoratiivne valgusti Wave, 3x80W R7s

 

Carpyen_lineal_kodukontori_valgustiLeucos_leva-kodukontori-valgusti
Põnevalt lahendatud Carpyen lauavalgusti LinealFirma Leucos naturaalsest puidust lauavalgusti Leva, 9W/650lm LED

 

Flos-Clara-resoga_kodukontori_valgustiFlos_clara_kodukontori_valgusti
Firma Flos valgusküllane plafoon Clara, 44W/4200lmFlosi laevalgustit Clara on imeõhuke, mida on võimalik paigaldada nii lakke kui seina

 

flos_265_kodukontori_valgustiFM_Manolo_seinale_kodukontori_valgusti_
Suure ulatuvusega suunatav seinavalgust 265 firmalt FlosMinimalistlik seinavalgusti Manolo firmalt FM

 

FM_MANOLO-kodukontori_valgusti-3

F1 Manolo 0001

Suunatav rippvalgusti Manolo firmalt FMRippvalgustit Manolo on saadaval valget tooni ja tamme süüpinnaga

 

FM_kube-kodukontori_valgustiLinea_light_Move+_kodukontori_valgusti
Spetsiaalsest “merevineerist” valmistatud rippvalgusti Kube on kaetud tamme spoonigaLinealight valgustit Move+, 29W/3731lm LED saab suunata 10 kraadi

 

linea-light-curve-kodukontori_valgustiLinea_light_Diphy_kodukontori_valgusti
Linealight Lama Curve võimsus 45W/3241lm LEDRippvalgusti Diphy, 42W LED firmalt Linealight

 

MA&DE_opti-line-kodukontori_valgusti 2MA&DE_Opti_line_kodukontori_valgusti
Firma Linealight “saleda joonega” valgusti Opti-Line 47W LEDRippvalgusti Opti-Line on valmistatud kergest polümetüülmetakrülaat materjalist

 

leds-c4-curl-led-pendant-light-w-1154-h-150-d-8-cm-white--leds-00-2287-14-14_0linealight-xilema-kodukontori-valgustid
Väikese “twistiga” rippvalgusti Curl, 8x3W LED firmalt Leds C4Linealight suunatava seinavalgusti Xilema ulatus on pea 2m

 

Leds_Invisible_ kodukontori_valgustiLeds invisible kodukontor
Valgustite sari Invisible, 3x9W/2295lm LED firmalt Leds C4Leds C4 seinavalgusti Invisible, 9W/765lm LED

 

 leds-c4-grok-sway-white-adjustable-table-lamp-p31142-89227_image Flos_kelvin_kodukontori_valgusti
 Futuristlik suunatav lauavalgusti Sway firmalt Leds C4 Flos ülifunktsionaalne lauavalgusti Kelvin Led, 7,5W LED

 

Leds_Sek_00-5463-53-M3_kodukontori_valgustiLeds-Tubs-00-5999-05-M1_kodukontorivalgusti
Leds C4 kitsas rippvalgusti Sek, 21W/2400 LEDGeomeetrilise kujuga Leds C4 rippvalgusti Tubs 

 

SLV_medo_kodukontori_valgustikodukontor1
SLV plafoon Medo on saadaval ka ümara vormigaKodukontori seina- ja põrandavalgusti

 

foscarini-twiggy-foscarini-soffitto-fo-15900820-project-product-normalcarpyen-robinson-pendelleuchte-c-570x580
Foscarini laevalgusti Twiggi varre pikkus on 170cmCarpyen Robinson valgusti vars võib olla kuni 3m

 

SLV-Vincelli_kodukontori_valgustiFlos_goldman-2_kodukontori_valgusti
Mustaks värvitud metallist ja bambusest SLV valgusti VincelliKaasaegse disainiga pankurilamp Goldman firmalt Flos

 

delightfull pastorius-wall-detail-03_HRDelightfull diana-wall-lamp-03
 Efektse liigendiga seinavalgusti Pastarius firmalt Delightfull Delightfull valgusti Diana valmib käsitööna

 

kodukontor2kodukontor 3
Soojades toonides kodukontorVeel ideid kodukontori valgustamiseks

 

Miks vajame kodukontorisse kvaliteetset hästi läbimõeldud valgustust?

  • tagada töömeeleolu ja hea töövõime
  • et vältida silmade väsimist, nägemise kahjustumist ja stressi

Valgusinsener Tiiu Tamme kommentaar:

“Kodustes tingimustes sujub töö kõige paremini siis, kui kontori jaoks on olemas omaette ruum. Tavalised koduvalgustid kontoriruumi ei sobi. Parima lahenduse pakuvad valgustid, mis tagavad töölaual piisava valgustaseme ilma silma paistmata ja arvutiekraanil peegeldusi tekitamata. Suurema ruumi korral on hea, kui on olemas ka taustvalgustus vältimaks liiga teravaid valgustuse üleminekuid ruumis. Kel plaanis hankida kodukontorisse uued valgustid, võiks valida energiasäästu silmas pidades hämardatavad leedvalgustid, mille värviesitusindeks Ra>80. Hea, kui ka CRI>80. Kaupmehelt tuleb uurida, kas hämardamine toimub ka värelusvabalt. Leedvalgustite puhul ei oma valguse näiv värv erilist kaalu, värvsustemperatuur võiks olla 3000 – 4000 K. Kel halb harjumus teha ka õhtuti arvuti taga tööd, võiks kaaluda muutuva valge valgusega leedvalgusteid, et õhtusel ajal valguse näiv värv soojemaks muuta.

Kodukontori organiseerimisel elu- või mõne muu toa nurka aitab töökohale piisava valgustustaseme tagada teisaldatav valgusti – põrandale, lauale või miks ka mitte lakke. Ülejäänud reeglid on samad, mis eraldi tööruumi korral.”

 

Lisaks saa teada, milliseid valgusteid valida kui toitejuhe on vales kohas.

Loe ka mida on oluline teada kirjutuslaua valgusti valikul.

Jaga:

Lisa kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Nõutavad väljad on tähistatud *-ga

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.